Oefeningen zonder trainer om beter te leren padellen

Maak van de wand je vriend. Deze forehand speel je als de bal eerst de wand raakt en vervolgens wordt teruggeslagen.

Oefen deze slag een aantal keer achter elkaar wanneer je padelmaatje zijn/haar volleys diep aanspeelt. Je zult ervaren dat je meer tijd hebt dan je denkt. Heerlijke intensieve oefening om één tegen één te doen gedurende de lockdown en  straks toe te passen in het dubbelspel.

Bekijk onderstaande video om meer te leren over het spelen van een forehand na de wand.